Hi, ich bin Fabian.
Sportler, Personal Trainer und Peaceful Warrior. Ich begleite Menschen bei innerer und äußerer Transformation: Zurück in den Körper, in ihre Kraft und in ein Leben, das sich wieder nach ihnen anfühlt.
Aber das war nicht immer so.
Meine Überzeugung
„Ein starker Körper und ein freier Geist sind untrennbar. Erst wenn beide in Balance sind, entsteht wahre Lebendigkeit.“
ALL IN ODER GAR NICHT
Oberflächlichkeit hat keinen Platz in meinem Leben. Wenn ich etwas mache, dann mit voller Hingabe. Das erwarte ich auch von dir.
TIEFE STATT BREITE
Wir schauen dahin, wo es weh tut. Wo die echten Blockaden sitzen. Nur so entsteht nachhaltige Veränderung.
KÖRPER & GEIST ALS EINHEIT
Training ohne mentale Arbeit ist wie ein Auto ohne Motor. Schön anzusehen, bringt dich aber nicht weiter.
Meine Transformation
DER WENDEPUNKT: -25KG
Mit über 25 Kilogramm Übergewicht startete meine Reise. Nicht nur körperlich, sondern vor allem zu mir selbst. Der Sport wurde mein Anker, meine erste echte Verbindung zu meinem Körper.
ÄUSSERER ERFOLG, INNERE LEERE
Business, Wohnung, Auto – augenscheinlich hatte ich alles. Aber innerlich? Komplette Leere. Ich funktionierte perfekt, aber ich lebte nicht. Der Erfolg fühlte sich hohl an.
DIE WAHRE MEDIZIN
Nach unzähligen Ausbildungen in Persönlichkeitsentwicklung fand ich die Antworten schließlich dort, wo ich sie nie vermutet hätte: In der Arbeit mit Plant Medicine. Es war Zeit für radikale Ehrlichkeit.
ALLES AUF ANFANG
Ich brach alle Zelte in Köln ab. Kolumbianischer Dschungel, spirituelle Zentren weltweit – zwei Jahre komplette Transformation. Ich ließ den alten Fabian sterben, um neu geboren zu werden.
PEACEFUL WARRIOR KEHRT ZURÜCK
Als neuer Mensch kam ich nach Köln zurück. Mit einer Mission: Menschen durch die Verbindung von hartem Training (besonders Boxen) und tiefer mentaler Arbeit zu ihrer wahren Kraft zu führen.
Meine Entweder / Oder
GYM ODER OUTDOOR?
Laufen im Freien – ansonsten das Gym
KRAFT ODER AUSDAUER?
Kraft – aber Laufen ist meine Therapie
KAFFEE ODER TEE?
Cacao – die Medizin des Herzens
FRÜH- ODER SPÄTAUFSTEHER?
Früh – 6 Uhr ist meine Zeit
BERGE ODER MEER?
Dschungel – wo ich zu mir fand
REDEN ODER MACHEN?
Machen – Actions speak louder
Bist du bereit, ALL IN zu gehen?
Es wäre mir eine Ehre, dich auf deinem Weg zu begleiten. Aber nur, wenn du wirklich bereit bist.
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