Coaching – Fabian Scheidweiler

Sprenge deine Grenzen mit meiner Begleitung

Die Coaching Begleitung ist für Menschen, die sich wieder mit sich selbst verbinden wollen. Es geht darum, dich zu erinnern, wer du bist, wenn du aufhörst, dich zurückzuhalten. Nicht nur fitter werden – sondern präsenter, klarer und kraftvoller leben. Grenzen sind keine Mauern. Sie sind Gewohnheiten, die du verlernt hast zu hinterfragen.

GRATIS COACHING ANFRAGEN

Lass uns unverbiNdlich

sprechen

Was du bekommst:

Strukturierte Trainingspläne: Passend zu deinem Alltag

Ernährungs-konzept mit Klarheit: Für Energie ohne Frust

Mentale Re-programmierung: Raus aus alten Mustern

Body-Mind-Connection: Zurück zu dir selbst

1:1-Begleitung: Individuell, ehrlich, klar

GRATIS COACHING ANFRAGEN

Lass uns unverbiNdlich

sprechen

Jennifer:

Personal Training + Coaching = -30 kg

Ich habe mich über Jahre selbst vergessen. Ich war im Dauer-Modus des ‚Anpassens‘, habe alles in mir runtergeschluckt und Emotionales mit Essen betäubt. Kein Kontakt zu meinem Körper, keine Energie, keine Grenzen. Ich wusste, dass ich etwas verändern muss, aber ich hatte keine Ahnung, wie.

Die Kombination aus Personal Training und Coaching mit Fabian hat mein Leben komplett verändert. Wir haben nicht nur an meinem Körper gearbeitet, sondern an meinen Mustern, meiner Stimme, meinen Emotionen und meiner inneren Haltung. Fabian hat mich immer wieder zurück in meinen Körper gebracht, durch Bewegung, Routinen, Konfrontation, ehrliche Gespräche und das Aufzeigen meiner Ausweichmuster. Ich habe gelernt, mich zu fühlen, mich zu behaupten, Verantwortung zu übernehmen und meinen eigenen Raum einzunehmen.

Ich habe über 30 Kilo abgenommen, aber das ist nur ein kleiner Teil der Wahrheit. Das eigentlich Entscheidende ist: Ich bin ein neuer Mensch.

Ich fühle mich lebendig, mutig, klar und verbunden. Ich kann Grenzen setzen, meine Bedürfnisse aussprechen und meinen Körper kraftvoll wahrnehmen.

Ich hätte nie gedacht, dass Training so viel mit Identität und innerer Freiheit zu tun hat. Diese Arbeit war der Start meiner Heldenreise zurück zu mir selbst.

Cem:

Personal Training = -6% Körperfett

Bevor ich mit Fabian gearbeitet habe, war ich komplett im Autopilot. Arbeit, Leistung, funktionieren, aber ohne echten Kontakt zu mir. Ich war erfolgreich, ja, aber innerlich leer. Sport war für mich nur ein To-do. Mein Körper ein Anhängsel. Ich habe meine Grenzen nicht gespürt, meine Wut weggepackt und meine Bedürfnisse kaum wahrgenommen. Lebendigkeit war weit weg.

Durch das Personal Training habe ich gelernt, wieder im Körper anzukommen. Fabian hat mich nicht nur trainiert, er hat mich konfrontiert, gefordert und gleichzeitig sicher begleitet. Im Training bin ich über Grenzen gegangen, die ich jahrelang nicht mal gesehen habe. Die Kombination aus Training und ehrlicher Reflexion und echten Herausforderungen hat mich zurück in meine Kraft gebracht. Das Highlight: Gemeinsam einen Hyrox-Wettkampf laufen. Ich hätte niemals gedacht, dass mein Körper zu sowas fähig ist, und schon gar nicht, dass ich es lieben würde.

Heute gehe ich viel ruhiger und klarer durchs Leben. Ich spüre meinen Körper, meine Kraft, meinen Willen. Arbeit ist nicht mehr mein ganzes Leben. Ich treffe Entscheidungen leichter, ich fühle mich lebendiger und verbundener. Das Training mit Fabian hat mich zurück zu mir gebracht – und mir gezeigt, wie viel in mir steckt, wenn ich präsent bin.