Stark im Körper. Frei im Geist.

Komm zurück in deinen Körper. Komm zurück zu dir.

Ich begleite dich durch eine echte körperliche und innere Transfomation.

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Hybrid-Coaching aus Training, Ernährung & mentaler Ausrichtung

Frei, stark und lebendig

Im Rahmen des Coachings finden wir deinen passenden Weg:

Raus aus dem alten Trott und rein in deine volle Kraft.

Mit Struktur, Tiefe und echtem Momentum in deinem Training.

Kombiniert mit Ernährung, Mindset und mentaler Klarheit.


  • Du verlierst Körperfett und baust Muskeln auf
  • Du stärkst Energie, Selbstvertrauen und Fokus
  • Du kommst raus aus dem Funktionsmodus – und rein ins Leben

Für Menschen, die mehr wollen:

Mehr Kraft. Mehr Präsenz. Mehr von sich selbst.

Erfolge meiner Kund:innen

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„Heute gehe ich viel ruhiger und klarer durchs Leben. Ich spüre meinen Körper, meine Kraft, meinen Willen. Arbeit ist nicht mehr mein ganzes Leben. Ich treffe Entscheidungen leichter, ich fühle mich lebendiger und verbundener."

Cem

Personal Training

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„Ich habe bei Fabian eine psychedelische Reise gemacht und kann ehrlich sagen: Diese Erfahrung hat etwas Grundlegendes in mir verändert."


Gesamtes Testimonial lesen:

„Ich habe bei Fabian eine psychedelische Reise gemacht und kann ehrlich sagen: Diese Erfahrung hat etwas Grundlegendes in mir verändert.


Am Anfang hatte ich große Angst: vor dem Unbekannten, vor Kontrollverlust, davor, mich selbst zu verlieren. Fabian hat von Beginn an einen Raum geschaffen, in dem ich mich sicher, gehalten und gesehen gefühlt habe. Seine Präsenz war ruhig, klar und gleichzeitig sehr menschlich. Ich wusste: Ich darf loslassen.


Während der Reise konnte ich zum ersten Mal seit langer Zeit wirklich aus dem Kopf aussteigen. Ich bin wieder in Kontakt gekommen mit meinem Körper, meinen Emotionen und mit einem Teil von mir, den ich lange verdrängt hatte. Gefühle, die jahrelang keinen Raum hatten, durften fließen…ohne Druck, ohne Bewertung.


Diese Erfahrung war zutiefst heilsam. Nicht laut, nicht überwältigend, sondern ehrlich, verbindend und nachhaltig. Auch Wochen später wirkt sie noch nach. Ich fühle mich geerdeter, klarer und mehr bei mir selbst.


Ich hatte mich irgendwo auf meinem Weg verloren und habe mich durch diese Reise wiedergefunden. Ich kann diese Arbeit jedem Menschen empfehlen, der spürt, dass er funktioniert, aber sich selbst dabei aus den Augen verloren hat.“

Simone

Psychedelische Reise

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„Ich habe über 30 Kilo abgenommen, aber das ist nur ein kleiner Teil der Wahrheit. Das eigentlich Entscheidende ist: Ich bin ein neuer Mensch. Ich fühle mich lebendig, mutig, klar und verbunden. Ich kann Grenzen setzen, meine Bedürfnisse aussprechen und meinen Körper kraftvoll wahrnehmen."

Jennifer

Personal Training + Coaching

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Retreats

Meisterpflanze und Psilocybin

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Coaching

Personal Training und Begleitung

Stell dir vor, du wachst auf und spürst:

Ich bin zurück

Du schaust morgens in den Spiegel und liebst, was du siehst.

Du ziehst das Training durch, weil du es fühlst.

Du hast Energie, Selbstvertrauen, Klarheit.

Du bist stark. In deinem Körper. In deinem Geist. In deinem Leben.

Du hast Disziplin. Jetzt brauchst du Tiefe.

Stark im Körper. Frei im Geist.

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Du kennst die Basics und bist weiter als viele.

Aber: Dein Körper ist noch nicht da, wo du hinwillst.

Und innerlich… fehlt manchmal der Drive, die Klarheit, das Feuer.

Du hast das Know-how – aber nicht die Resultate.

Du bist committed – aber der Alltag frisst dich trotzdem auf.

Du willst Fortschritt – nicht mehr nur in der Theorie.

Du willst wieder aufwachen und spüren:

„Ich bin voll da. Voll bei mir.“